เหตุใดจึงเพิ่มโต๊ะนั่งแบบยืนในโปรแกรมสุขภาพในสถานที่ทำงาน

พนักงานเป็นสินทรัพย์ไม่มีตัวตนที่มีค่าที่สุดของบริษัท ประสิทธิภาพและความสามารถของพนักงานจะกำหนดจังหวะและการเติบโตของธุรกิจ การทำให้พนักงานมีความสุข พึงพอใจ และมีสุขภาพดีเป็นความรับผิดชอบหลักของนายจ้าง ซึ่งรวมถึงการจัดให้มีสถานที่ทำงานที่ดีต่อสุขภาพและเป็นบวก การลาพักร้อนที่ยืดหยุ่น โบนัส และสิทธิพิเศษอื่นๆ ของพนักงาน เช่น การใช้โปรแกรมสุขภาพที่ดีในที่ทำงานของพนักงาน

โปรแกรมสุขภาพในที่ทำงานคืออะไร? โปรแกรมสุขภาพที่ดีในที่ทำงานเป็นรูปแบบหนึ่งของผลประโยชน์ด้านสุขภาพที่นายจ้างมอบให้ โดยให้การศึกษา แรงจูงใจ เครื่องมือ ทักษะ และการสนับสนุนทางสังคมแก่พนักงานเพื่อรักษาพฤติกรรมที่ดีต่อสุขภาพในระยะยาว เมื่อก่อนเคยเป็นผลประโยชน์ของพนักงานในบริษัทขนาดใหญ่ แต่ตอนนี้กลายเป็นเรื่องปกติไปแล้วในธุรกิจขนาดเล็กและขนาดกลาง หลักฐานจำนวนมากแสดงให้เห็นว่าโปรแกรมสุขภาพที่ดีในที่ทำงานมีประโยชน์หลายประการสำหรับพนักงาน รวมถึงการลดการเจ็บป่วยและการบาดเจ็บที่เกี่ยวข้องกับการทำงาน ปรับปรุงการมีส่วนร่วมและผลิตภาพ ลดการขาดงาน และประหยัดค่าใช้จ่ายในการดูแลสุขภาพ

นายจ้างหลายรายใช้จ่ายเงินจำนวนมากไปกับโครงการดูแลสุขภาพแต่เมินเฉยต่อพฤติกรรมที่อยู่ประจำที่ในที่ทำงาน ในขณะที่พนักงานออฟฟิศสมัยใหม่ที่ต้องนั่งทำงานเกินแปดชั่วโมงต่อวัน ความเจ็บป่วยที่เกี่ยวข้องกับพฤติกรรมการอยู่ประจำที่กลายเป็นปัญหาที่แพร่หลาย อาจนำไปสู่อาการปวดปากมดลูก เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคอ้วน เบาหวาน มะเร็ง และแม้กระทั่งการเสียชีวิตก่อนวัยอันควร ซึ่งส่งผลกระทบร้ายแรงต่อสุขภาพของพนักงาน และลดประสิทธิภาพการทำงาน

สุขภาพของพนักงานมีความเกี่ยวข้องกับสุขภาพของธุรกิจมาก แล้วนายจ้างจะปรับปรุงสถานการณ์นี้ได้อย่างไร?

สำหรับนายจ้าง แทนที่จะใช้มาตรการที่ตามมาภายหลัง เช่น การชดเชยการบาดเจ็บ การพิจารณาปรับปรุงสภาพแวดล้อมในสำนักงานจะมีประสิทธิภาพมากกว่าโดยการเพิ่มเฟอร์นิเจอร์สำนักงานที่เหมาะกับสรีระ เช่น โต๊ะยืนปรับระดับความสูงได้ การเพิ่มโต๊ะซิทสแตนด์เข้าไปในโปรแกรมสุขภาพที่ดีในที่ทำงานช่วยให้พนักงานเลิกท่าทางการทำงานที่ต้องอยู่ประจำได้ ทำให้พวกเขามีโอกาสเปลี่ยนจากการนั่งเป็นการยืนขณะอยู่ที่โต๊ะมากขึ้น นอกจากนี้ กุญแจสำคัญในการสร้างสถานที่ทำงานที่กระตือรือร้นคือการสร้างความตระหนักรู้ของพนักงานเกี่ยวกับการทำงานตามหลักสรีระศาสตร์ การศึกษาใหม่ [1] พบว่าการนั่งนิ่งๆ ครั้งละหนึ่งชั่วโมงหรือ 90 นาทีสัมพันธ์กับความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตที่สูงขึ้น และหากคุณต้องนั่ง ครั้งละน้อยกว่า 30 นาทีถือเป็นรูปแบบที่เป็นอันตรายน้อยที่สุด ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญสำหรับนายจ้างที่จะต้องให้ความรู้แก่คนงานให้เคลื่อนไหวทุกๆ 30 นาที เพื่อชดเชยความเสี่ยงที่มาพร้อมกับการนั่งทำงานเป็นเวลานาน

โต๊ะนั่งมีส่วนสำคัญในโปรแกรมสุขภาพของพนักงาน และกลายเป็นผลประโยชน์ที่เติบโตเร็วที่สุดสำหรับพนักงาน ตามรายงานของสมาคมการจัดการทรัพยากรมนุษย์ในปี 2560 การนำหลักการยศาสตร์มาใช้ บริษัทต่างๆ จะสร้างสถานที่ทำงานที่มีแรงบันดาลใจ ซึ่งช่วยเพิ่มผลิตภาพของพนักงาน และสุขภาพเป็นโปรแกรมที่เป็นประโยชน์และ win-win ในระยะยาว